- 所属频道：国庆节PPT模板
- 更新时间：2024-02-19
- 素材版本：PowerPoint2007及以上版本(.pptx)
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- 文件大小：4.49 MB
- 显示比例：宽屏16:9
- 附件类型：.rar
这是一套卡通国庆节节后收心主题班会PPT模板，共23页；
PPT模板封面，使用了蓝天白云、绿叶、花朵，和挥舞小红旗的学生背景图片。中间填写国庆节节后收心主题班会PPT标题。界面风格卡通可爱。
PowerPoint模板内容页，由21张卡通动态幻灯片图表，搭配PPT文字排版组成。另外使用了玩耍的小朋友插图、庆祝国庆的同学们插图、出游的一家人插图等装饰。
国庆节节后收心主题班会PPT内容简介：
一、说说你的国庆节
金风送爽、天高云淡，转眼间国庆长假一闪而过，各位同学们说说你的国庆假期吧。
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二、你有节后综合征吗
节后综合症是人们在大假之后出现的（特别是春节黄金周和国庆黄金周）的各种生理或心理的表现。请问你是否有节后综合征呢？
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三、赶走节后综合征
及时调整，规律作息，教你赶走节后综合征，一起找回好状态!
症状表现:头昏脑涨，有心无力，不想上学!
调节方法:
①规划上学后要完成的几项任务，使自己的心理调整到学习状态；
②每过2个小时进行一次绵长而深厚的呼吸减轻紧张感；
③建议上学前洗个热水澡，尽量恢复到节假日前的作息时间，最好在睡前喝上一杯牛奶助眠。
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四、调整状态投入学习
要想迅速进入学习状态，可以这么做：
一个良好的铺垫能有效避免“节后综合症”带来的不良影响，因此最好为自己指定一个学习计划，将学习量化安排，明确每天的任务，抛开对学习的厌倦情绪。
①同学们不妨利用开学前的时间里把各科，尤其是数学的新课预习下。
②一般各科预习到开学后两三天的进度就能收获到很明显的效果。
每天勤勤恳恳踏踏实实，努力学好每一门课，成绩是一个自然的结果，并不会因为目标的设定导致成绩就变得更好。
首先，需要有一个明确的目标定位，不要超过自己的实力，否则设定的目标达不到，心理就会受到挫折。
以平常心对待学习，心情不好的时候，要多想想自己生活中愉快、开心的事情，把积极情绪调动起来。
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本模板适合用于制作国庆节节后收心主题班会PowerPoint。.PPTX格式；
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